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Peace Food - Der neue, vertiefende Onlinekurs

Bist du bereit, deine Reise zu einem gesünderen und friedlicheren Leben zu beginnen? In zehn fundierten Lektionen gibt dir Dr. Ruediger Dahlke wertvolle Einsichten, praktische Tipps und tiefgründige Anregungen. Du wirst erfahren, wie die Idee von Peace Food entstanden ist und was hinter diesem Ernährungskonzept steckt. Darüber hinaus lernst du, welche positiven Auswirkungen diese Ernährung auf deine Gesundheit hat und warum Peace Food eine wunderbare Möglichkeit ist, Frieden zu stiften – nicht nur für dich selbst, sondern auch für unseren Planeten und alle Lebewesen.

Lektionsübersicht

Wie kam es zu Peace Food?

• Der Unterschied zwischen veganer Ernährung und Peace Food
• Welche Chancen und Möglichkeiten Peace Food bietet
• Warum eine Ernährungsumstellung nicht nur für dich selbst sinnvoll ist
• Wie Ruediger Dahlke das Konzept von Peace Food entwickelte

Dein Start

• Wie uns die Evolution bei der Umstellung auf pflanzliche Ernährung hilft
• Was du von den „blauen Zonen“ lernen kannst
• Wie du den Einstieg in eine vollwertige, pflanzliche Ernährung meistern kannst

Warum essen wir eigentlich Tiere?

• Es gibt keinen natürlichen Grund, Fleisch zu konsumieren
• Wie eine verzerrte Wahrnehmung unser Weltbild verändert hat
• Warum Fleischkonsum oft mit Angst verbunden ist

Der Schatten von Peace Food

• Warum du deine Motivation und Ausreden genau kennen solltest
• Wie eine erhöhte Sensibilität durch Peace Food sowohl Vorteil als auch Herausforderung sein kann
• Tipps, wie du Konflikte in Partnerschaften vermeiden kannst

Peace Food - Die großen Krankheitsbilder Teil 1

• Wie du großen Krankheitsbildern effektiv vorbeugen kannst
• Warum die Psyche eine entscheidende Rolle spielt
• Der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit

Die großen Krankheitsbilder Teil 2

• Wie du Alzheimer vorbeugen und sogar heilen kannst
• Warum es wichtig ist, das innere Kind in dein Leben zu integrieren
• Warum du dich deinen Konflikten stellen solltest
• Die Rolle von Peace Food bei der Lösung dieser Probleme

Ernährungstherapie

• Wie du deine Gesundheit durch gezielte Ernährung verbessern kannst
• Wie du Krankheiten durch deine Ernährung heilen kannst
• Was du über Lebensmittelunverträglichkeiten wissen solltest

Die Angst, nicht genug zu bekommen

• Welche Nährstoffe dein Körper braucht, um gesund zu bleiben
• Wie du deinen Nährstoffbedarf decken kannst
• Was du zusätzlich zu deiner Ernährung einnehmen solltest

Bio Fleisch und Milch

• Warum Biofleisch keine echte Alternative ist
• Welche Probleme der Konsum von Fisch mit sich bringt
• Warum Milch für uns schädlich ist

Vision/Rituale

• Warum es uns so schwerfällt, Gewohnheiten zu verändern
• Warum wir dennoch den Schritt wagen sollten
• Wie ein Feld ansteckender Gesundheit uns und der Gemeinschaft hilft

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Als Teilnehmer erhältst du nicht nur den Kursinhalt, sondern ein vollständiges Paket an Zusatzmaterialien, die dir helfen, dein Wissen zu vertiefen und umzusetzen. Diese Materialien stehen dir zur Verfügung:

• Der vollständige Onlinekurs “Peace Food”: In insgesamt 10 ausführlichen Lektionen erfährst du alles über Peace Food und wie du diese gesunde und heilende Ernährung in dein Leben integrieren kannst, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen.
• Audiobook: Alle Lektionen stehen auch als Audiodateien zum Herunterladen zur Verfügung, damit du sie überall anhören kannst.
• Workbook: Lade dir das komplette Arbeitsbuch herunter, das dir hilft, dein Wissen zu festigen und Platz für eigene Notizen bietet.
• Art- und typgerechte Ernährung: In einem zusätzlichen Video erfährst du, welche Ernährung am besten zu deinem Typ passt, und erhältst praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
• Geführte Meditation: Mit dieser Meditation kannst du deinen Heilungsprozess unterstützen und deinen inneren Tempel besuchen.
• Rezepte: Du erhältst zahlreiche Peace-Food-Rezepte, die du ausprobieren kannst!